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La congestión nasal durante el embarazo

Durante el embarazo, se puede sentir, la nariz y sangrado nasal congestionado, incluso ocasional. Estos síntomas suelen comenzar en el primer trimestre y pueden continuar hasta después del parto.

 

Las causas de la congestión y hemorragias nasales

Durante el embarazo, su cuerpo está pasando por cambios hormonales y el aumento de la producción de la sangre. Estos cambios pueden hacer que las membranas nasales se inflamen, se sequen o sangran con facilidad.

Estos cambios pueden hacer que usted tenga secreción o congestión nasal constante, incluso sin síntomas de resfriado.

Usted puede ocasionalmente tener hemorragias nasales, especialmente durante los meses de invierno.

Lo que puedes hacer

Los siguientes consejos le ayudarán a aliviar la congestión y la sequedad:

Use un humidificador. Esto ayudará a humedecer el aire en su hogar. Tenga uno en su cuarto de baño para aliviar la congestión que le permite descansar bien por la noche. Asegúrese de limpiar el humidificador con frecuencia.

Beber mucho líquido. Esto mantendrá las fosas nasales húmedas.

Aspirar el vapor caliente. Tome un baño caliente antes de acostarse. Esto aliviará la congestión al despertar por la noche.

Aplicar gotas de solución salina. Ayudar a humedecer los conductos nasales. Usted puede comprar esta solución salina en la farmacia. No utilice gotas, aerosoles medicados o descongestionantes sin antes consultar con su profesional de la salud.

Sonarse la nariz suavemente. Si se suena la nariz con fuerza o con frecuencia las membranas estarán más irritados y produce más manchado o sangrado.

Utilice un paño con agua tibia. Aplicar a la cara, los ojos y la nariz para reducir la congestión.

Levanta la cabeza. Use una almohada durante el sueño para evitar tapón mucoso en su garganta.

Para detener el sangrado de la nariz:

Permanezca sentado, con la cabeza bien alta. Si usted se acuesta o inclina la cabeza, tragara sangre y tendrá náuseas.

Aplicar presión. Mantenga apretado la fosa nasal y empuje durante cuatro minutos por lo menos.

Aplicar hielo o frío. El frío ayuda constreñir los vasos sanguíneos y detener el sangrado.

Cuando se habla de salud

Hemorragia nasal y enrojecimiento son raramente señal de problemas serios. En general, la congestión, secreción nasal y sangrado que se produce durante el embarazo desaparecen poco después del nacimiento.

Hable con su profesional de la salud si tiene hemorragias nasales frecuentes o si el sangrado no se detiene después de aplicar presión y hielo. Si el atasco no mejora con las sugerencias anteriores, o no tiene permiso para descansar bien por la noche, busca profesional acerca de tomar un descongestionante.

No utilice los descongestionantes tradicionales. Descongestionantes tradicionales no deben ser utilizados por mujeres embarazadas. Ellos realmente causan el alivio inmediato de los síntomas, pero pueden causar cambios en la frecuencia cardíaca de la mujer y la disminución de sangre que pasa a través de los vasos, lo que dificulta la llegada de oxígeno y nutrientes al bebé

Si usted tiene una secreción o congestión nasal y otros síntomas de un resfriado o gripe, hable con un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento sin receta médica contra la gripe. Los signos de un resfriado o la gripe son estornudos, tos, dolor de garganta, fiebre o dolores y molestias menores.